В рамках акции "40 секунд действий" по профилактике суицидального поведения для пациентов дневного стационара были проведены лекция на тему: "Жизнь-война, суицид-дезертирство. Мы победим!" и тренинг "Быть уверенным-это здорово!".
В ходе занятия были рассмотрены основные положения по профилактике суицидального поведения, понятие "суицид", раскрыты статистические данные, включающие суицидальную карту мира, мифы о суициде, основные суицидальные мотивы. Так же на протяжении лекции было уделено внимание общим признакам суицида, видам суицидального поведения, классификации способов самоубийства.
Важно отметить, что лекция включала практические рекомендации в ситуации, если вы подозреваете кого-либо в суицидальных намерениях и рекомендации по тому, что делать, если сами задумываетесь о совершении суицида.
Уверенность в себе и своих силах-ключевой фактор, способствующий предотвращению суицидальных мыслей и суицидального поведения. Неуверенность в себе и своих возможностях может привести к различным негативным последствиям, потери веры в себя и смысла жизни, что может привести к суицидальному поведению. Целью тренинга являлось ознакомление с признаками, характерными для агрессивного, уверенного и неуверенного в себе человека, сформировать чувство уверенности, обратить внимания на последствия неуверенности.
"Следует понять, что уверенность подобна деревьям-она не может сразу стать большой. Как и дереву, ей нужно время, чтобы прорасти, окрепнуть, набрать силу и, в конце концов, стать той внутренней опорой, которая позволит справляться с самыми трудными и неприятными ситуациями".